سرعت بخشیدن به خانه تکانی
از گردگیرهایی با دستههای بلند برای تمیز کردن لامپها و آینه استفاده کنید همچنین از یک سینی برای قرار دادن لوازم آرایشی و بهداشتی مانند شیشههای عطر، لوسیون و… استفاده کنید این یک روش سریع برای مرتب کردن اتاق خواب است. ملحفههای کثیف تخت را جمع کنید و در سبد لباسهای کثیف بیندازید سپس اقلام غیر ضروری را جمع کرده و در کمد مخصوص بگذارید و سایر لباسها مانند لباسهای خانگی را در کمد لباس بچینید. بعد از آنکه سبد کاغذهای باطله را خالی کردید با استفاده از پارچههای خشک در جهت عقربههای ساعت در اتاق بچرخید و اطراف تخت و لوازم چوبی دیگر را گردگیری کنید.
قبل از، همه زنان عاشق خانهای تمیز و بیعیب هستند اما گاهی زنان شاغل زمان و وقت کافی برای تمیز کردن خانه بویژه در روزهای کوتاه پایان سال ندارند. برای مبارزه با هر گونه در هم و برهم بودن نشیمن یک بشقاب کوچک روی میز قرار دهید تا کلیدها، سکهها و دیگر خرت و پرت خانه را داخل بشقاب قراردهید. همه وسایل را از روی کانتر و کابینتهای آشپزخانه جمع کنید و در جای مخصوص به خود قرار دهید با یک اسفنج آغشته به سرکه همه لکهها را پاک کنید. برای تمیز کردن شیشه های پنجره مقداری سرکه را داخل آب بریزید و این محلول پاک کننده را داخل ظرف اسپری ریخته و شیشه ها را با آن پاک کنید. اگر می خواهید به خانه تکانی تان سرعت ببخشید و به سرعت آن را انجام دهید این فوت و فن ها را به کار گیرید.
کاربرد این پاک کننده طبیعی شیشه بویژه برای زنانی که به بیماری های تنفسی مبتلا هستند، توصیه می شود. همچنین مقداری روغن لیمو به لولای در حمام بمالید تا عطر و بوی زیبایی در فضای حمام بپیچد. استفاده از سبد در اندازهها و طرحهای مختلف را برای ایجاد نظم در خانه فراموش نکنید. برخی روشهای ساده که به زمان کمتری نیاز دارند، برای نظافت خانه پیشنهاد میدهیم. مجلهها و هر چیز اضافی را از روی کف خانه جمع کنید و در جای مخصوص به خود قرار دهید. سینک دستشویی، وان و کاسه توالت را با پاشیدن جوش شیرین جرم زدایی کنید. برای پاک کردن شیشهها میتوانید از ترکیب آب و سرکه استفاده کنید.
برای خانه تکانی برنامه ریزی کنید
یک برنامه ریزی صحیح برای خانه تکانی از اهمیت خاصی برخوردار است، زیرا اضطراب ناشی از انبوه کارها باعث فشار عصبی زیادی میشود که شاید بازدارنده بوده و کار را همانند غولی عظیم جلوه گر کند. 1-دیوار و سقف: ابتدا تمام وسایل اتاق را جمع کنید تابلوها را بردارید و پنجرهها را باز کنید بعد با برس دسته بلند سقف و دیوارها را گردگیری کنید. پردههای نخی در اثر تابش نور آفتاب و تأثیر آب و هوا بر آنها الیافش ضعیف میشود ولی پارچههای الیاف مصنوعی کمتر دچار چنین زیانهایی میشوند. آشپزخانه؛ شامل نظافت کاشیها (اگر کاشیهای آشپزخانه بیش از حد چرب و کثیف بود از یک دستمال آغشته به نفت برای پاک کردن چربیها استفاده کنید.
اگر رنگ دیوارها قابل شستشو است محلول آب ولرم و صابون و مقدار کمیمایع سفید کننده را با اسفنج روی دیوار بکشید و با دستمال تمیز پاک کنید. سپس با قسمت دمیدن هوای جاری برقی آنها را تمیز کنید و یا یک دستمال نمدار را با یک برس دسته بلند که بین پرههای رادیاتور برود پاک کنید. خانه تکانی همراه با برنامهریزی صحیح و همیاری، این کار را به یک محصول مشترک و تفریحی دلپذیر تبدیل میکند و از استرس آن میکاهد. اگر شما بدانید چه کارهایی را باید انجام دهید و بدانید ترتیب انجام آنها کدام است مطمئن باشید نیمی از کار را انجام داده اید. 4-پرده حمام: پرده ی حمام را روی سطحی صاف پهن کنید و با محلول غلیظ کف صابون و آب ولرم بشویید و به همین ترتیب بعد آبکشی کنید.
روزهای تعطیل را در نظر بگیرید و کارهایی که دیگران باید انجام دهند به ترتیب اهمیت لیست کرده با نام هر فرد به او بدهید. برای شستشوی اول دستگاه را روی درجه کم مقدماتی بشویید و شستشوی بعد را هم 2 دقیقه با درجه کم تنظیم کرده و بشویید. پردههای نخی را قبل از شستن به مدت 15-10 دقیقه در آب سرد یا ولرم خیس کنید تا گرد و غبار جمع شده بر روی آن جدا شود. در تنظیم برنامه خانه تکانی توجه داشته باشید که برای انجام کارهایی که نیاز به کمک دیگران دارید. 2-تمیز کردن رادیاتور شوفاژ: برای این کار زیر و رو و اطراف رادیاتور روزنامه ی خیس قرار دهید. به این ترتیب مطمئن باشید که بدون فشارهای جسمی طی چند روز کارهای خانه تکانی تمام میشود.
یک نت دانلود مداحی جدید,پورتال جامع اخبار،سرگرمی،روانشناسی،زناشویی،فال و طالع بینی،دکوراسیون،آشپزی،گردشگری،داستان،ورزش،کودکان
جمعه: اتاق خواب بچه ها از آن جایی که این اتاق اصولا کثیف است، تمیز کردن این اتاق را به عنوان آخرین کار در نظر می گیریم و برنامه تمیز کردن این اتاق را به روز جمعه موکول می کنیم چون در این روز بچه ها تعطیل هستند بنابراین پیشنهاد می کنیم که وظیفه تمیز کردن این اتاق را به بچه ها سپرده و خودتان در کنار همسرتان قدری استراحت کنید. چنانچه برای برداشتن چیزهای به درد نخور از اتاق نشیمن مجبورید مدام از این اتاق به آن اتاق بروید 10 دقیقه زمان شما خیلی زود هدر می رود، بنابراین سعی کنید همه آنها را داخل یک جعبه قرار داده و یه جای دیگر منتقل کنید. چهارشنبه: اتاق نشیمن 1- قرار دادن وسایل غیر ضروری در یک کارتن و انتقال آنها به جایی دیگر 2- گردگیری بالش دستی ها، میز پذیرایی، میز عسلی ها ، تلویزیون و قفسه های کتاب 3- مرتب کردن مبل 4- جارو کردن اتاق.
سعی کنید با قرار دادن تایمر 10 دقیقه ای برای آنها این کار را تبدیل به یک سرگرمی جالب کنید و به عنوان جایزه برایشان شام دلخواهشان را بپزید و یا فیلم مورد علاقه شان را همراه آنها تماشا کنید. تمیزکردن خانه همیشه از سخت ترین کارهاست، به خصوص اگر در بیرون از منزل هم کار کنید، می توانید با استفاده از این متد 10 دقیقه ای کاری کنید که تبدیل به یک کار ساده شود و فشار آن را حس نکنید. وقتی ملافه ها شسته و خشک شدند، آنها را هم در سرجای خود قرار دهید و تخت خواب را حتی المقدور مرتب کنید که شامل قرار دادن بالشها با رو بالشی های شسته شده روی تخت خواب بطور منظم می باشد. درحالی که به سمت در می روید کمی به اطراف خود نگاه می کنید اما چیزی که فراتر از خانه تمیز خود می بینید توانایی خود در تمیز کردن خانه در عرض چند دقیقه می باشد.
کارهایی که می توانید انجام دهید عبارتند از: تمیز کردن کابینت های آشپزخانه، جارو کردن و طی کشیدن کف آشپزخانه، تمیز کردن بیرون یخچال روی اجاق گاز و سینک. حتی اگر وقت کافی نداشته باشید مثلا در کنار کار و مراقبت از بچه ها که همیشه نیاز به کمک دارند، می توانید فقط ده دقیقه در روز را به این کار اختصاص دهید. وقتی که زمان شما به اتمام رسید، می توانید تصمیم بگیرید که به تمیز کردن ادامه دهید و یا متوقف کنید که بستگی به شما و برنامه روزانه شما دارد. پنجشنبه: اتاق خواب 1- شستن رو بالشتی و ملحفه ها 2- مرتب کردن لباس ها 3- جارو کردن فرش 4- گردگیری مبلمان و قفسه ها 5- مرتب کردن تخت خواب.
صرف نظر از تجمع حشرات موذی و جوندگان، رشد کپک ها، باکتری ها و ویروس ها در خانه می تواند زمینه را برای ابتلای شما و افراد خانواده تان به آسم، آلرژی، خارش پوستی، عفونت و سایر بیماری ها فراهم کند. اسفنج ها، لوازم گردگیری و سایر وسایل مربوط به نظافت کردن را در یک جعبه قابل حمل بگذارید و همیشه یادتان باشد که از پاک کننده های چند منظوره برای تمیز کردن وسایل آشپزخانه استفاده کنید. بچه ها باید مسئولیت تمیز کردن اتاق های خودشان را به عهده بگیرند و با در نظر گرفتن سن شان می توانید از آنها در کارهای نسبتا آسان مثل گردگیری کردن یا تمیز کردن ماشین ظرفشویی کمک بگیرید. اگر مطمئن نیستید که باید دقیقا از کدام قسمت خانه نظافت کردن را شروع کنید بهتر است از اتاقی شروع کنید که بیشتر از همه از آن استفاده می کنید.
اگر هر روز فقط 10 دقیقه وقت صرف تمیز کردن خانه کنید تاثیر آن خیلی بیشتر از این است که هر چند وقت یک بار 1 ساعت را به نظافت خانه اختصاص بدهید. مهمترین نکته هنگام تمیز کردن اتاق نشیمن این است که به جای جمع کردن همه وسایل در یک اتاق، هر وسیله ای را دقیقا سر جای خودش قرار بدهید. از راهکارها ، نکات و روش های خانه تکانی که در این مطلب به آنها اشاره می شود استفاده کنید تا خیلی سریع بتوانید خانه را تمیز کنید. اگر همه کارهای خانه را با برنامه ریزی انجام بدهید، خانه تکانی نه تنها برایتان سخت به نظر نمی رسد بلکه موثر و کارآمد هم می شود. از آنجایی که همیشه کارهای زیادی برای انجام دادن وجود دارد، گاهی اوقات تمیز کردن خانه جزو آخرین مواردیست که انجام می دهید.
وقتی هر روز زمان کمی را صرف تمیز کردن خانه می کنید می توانید با انرژی بیشتر و سریعتر کار کنید و به بقیه کارهایتان هم برسید. اما درهم ریختگی و کثیف بودن اطرافتان فقط زیبایی خانه را تحت تاثیر قرار نمی دهد بلکه ممکن است برای سلامتی تان هم مضر باشد. و یادتان باشد که هر چه بیشتر جلوی درهم ریختگی اتاق خوابتان را بگیرید از تجمع گرد و خاک و آلودگی در فضا هم جلوگیری می کنید. از همه اعضای خانواده تان بخواهید همیشه قبل از اینکه اتاق را ترک کنند همه وسایلی که استفاده کرده اند را سر جایش بگذارند. اگر بدانید دقیقا چه کارهایی انجام داده اید و چه چیزهایی هنوز باقی مانده است احساس بهتری نسبت به ادامه کار پیدا می کنید.
خانه تکانی سریع ؛ راهنمای کامل نظافت ویژه افراد پرمشغله
اگر مشغلههای کاری و بیرون از منزل را به حجم کارهای خانه و نگهداری از بچههای کوچک هم اضافه کنید احتمالا برنامهریزی برای انجام کوهی از کارهای نظافت برای یکی دو روز تعطیلات آخر هفته بیشتر از راه چاره شبیه دیوانگی است. اگر تا امروز تنها زمانی که مجبور میشدید (خانه تکانی عید نوروز)، نظافت خانه را شروع میکردید با این ده ترفند خانه تکانی سریع میتوانید زمان با ارزش خود را مدیریت کنید و مثل همیشه یک فرد نمونه و مادری عالی باشید. در حالی که بچهها نقش نیروهای پشتیبان را ایفا میکنند و به خوبی از عهده برخی کارها نظیر جمع کردن اسباب بازیها، تا کردن حوله و لباسها، گردگیری میز و تلویزیون، پهن کردن لباسها روی رخت آویز و.
این برنامه برای هر کسی متفاوت است اگر فرصت کافی برای پیدا کردن برنامه منحصر به فرد خود را ندارید، از چک لیست آماده خانه تکانی سریع یا روشهای مرتب کردن خانه و ساماندهی انباری استفاده کنید. به این ترتیب هم نظافت روزمرهتان با سرعت بیشتری انجام میشود و هم با صرف تمام زمانتان برای تمیز کردن کامل یک اتاق از کمبود وقت آشفته نمیشوید. اینطور لازم نیست برای پاک کردن شیشه هر اتاق دنبال پارچه یا روزنامه باطله بگردید و در زمانی که برای نظافت اختصاص دادهاید صرفهجویی میشود. به جای تمیز کردن صفر تا صد یک اتاق و بعد رفتن به سراغ اتاق بعدی؛ ابتدا یک کار را انتخاب کنید (مثل کشیدن جاروبرقی، گردگیری، پاک کردن شیشهها و.
لوله بلند جارو برقی به شما کمک میکند تا دریچهها و روزنههای هواکش، کنج دیوارها، بالای دربها و تار عنکبوتهای سقف را به خوبی تمیز کنید. علاوه بر این؛ کار تیمی انگیزه بیشتری در شما برای انجام نظافت ایجاد میکند حتی میتوانید به آن به چشم یک اوقات فراغت دسته جمعی نگاه کنید. این که تمام ظرفهای کثیف طی روز را جمع کنید تا بعد از شام آنها را بشویید و خشک کنید، هم شما را خسته و هم حجم کارتان را زیاد میکند. یادگیری اصول درست و نحوه چیدن ظروف در ماشین ظرفشویی به شما کمک میکند تا در هر بار استفاده بتوانید اشیای بیشتری را در آن قرار دهید. حالا که به عمق فاجعه پی بردید زمان خوبی است که با ترفندهای دهگانه خانه تکانی سریع مخصوص مادران شاغل و افراد پرمشغله آشنا شوید.
دسته :